Un grupo guiado para practicar, conversar y revisar pasos propios, respetando las circunstancias y el ritmo de cada participante.
Dirigida a personas adultas, de 18 años en adelante. El español será el idioma principal.
Avisarme de novedades de la próxima cohortePuedes solicitar avisos por correo y confirmar el registro en Kit. Expresar interés no implica comprar ni reservar una plaza.
Puede interesarte si valoras aprender junto a otras personas, escuchar distintas perspectivas y compartir solo lo que te resulte cómodo.
El punto de partida es aclarar lo que importa y probar una acción que encaje en tu vida cotidiana.
Un proceso de seis semanas, con un encuentro grupal de 75 minutos cada semana: seis encuentros en total, para un grupo de 6 a 8 personas adultas.
Es una propuesta en preparación, sujeta a validación. Precio, condiciones y fechas se definirán antes de abrir inscripciones. No hay plazas ni reservas abiertas.
Este proceso está en preparación y se ajustará al validar la propuesta. Las prácticas no garantizan resultados y puedes adaptarlas a tus circunstancias.
La propuesta incluye un cuaderno común, una práctica semanal, una revisión y un plan de continuidad para orientar los siguientes pasos.
Se plantea un espacio semanal de preguntas moderadas entre encuentros. Su alcance, canal y tiempos de respuesta se definirán antes de abrir inscripciones; no implica atención inmediata ni disponibilidad permanente.
Compartir experiencias personales será voluntario. Las futuras condiciones explicarán el acuerdo de confidencialidad y sus límites antes de participar; no puede garantizarse la confidencialidad en un grupo en línea. Aún no hay un acuerdo contratado ni inscripciones abiertas.
No es un espacio de terapia ni de atención a crisis. Nadie tendrá que revelar información íntima, médica o de otras personas.
Si una necesidad excede este acompañamiento, lo adecuado será acudir a un profesional cualificado.
Solicitar una conversaciónEl recurso gratuito de siete días está disponible sin suscripción. Puedes explorar el enfoque y decidir con calma si te resulta útil.
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